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Powerplate, Power Plate, Fitness, Fitnessstudio, Gesundheit, Gesundheitsstudio, abnehmen, Hautstraffung, Muskelkräftigung, Kondition, Vibrationsstraining, TRX, Crossfit, Rückenschule, Walking, Laufen, Joggen, Selbstverteidigung, VacuMove, Figurverbesser, Schon 20 Minuten Power Plate® pro Einheit, zwei¬bis dreimal wöchentlich sind ausreichend, um persönlich angestrebte Ergebnisse zu erzielen. Die Mehrheit der Menschen glaubt nach wie vor, dass körperliche Fitness von der Dauer des absolvierten Trainings abhängt. Doch es ist erwiesen, dass insbesondere die Intensität für positive Ergebnisse verantwortlich ist. Unterschiedlichste Muskeln und Muskelgruppen können stimuliert werden, indem verschiedene Positionen auf der Power Plate® eingenommen werden. Power Plate® ermöglicht somit schnelle und sichtbare Resultate in beinahe allen Bereichen des Körper. mehr ... zuletzt aktualisiert am 22. Januar 2022
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